個人フットサルのレベル感、はじめて参加する時の雰囲気や様子。

フットサルはコートと5vs5の合計10人いればすぐ始められる手軽なスポーツ。特に都内のフットサル場では個人で参加できる「個人フットサル（略称：個サル）」を開催している。この個人フットサルは大抵は施設のHPや電話で予約を行って、当日行けばすぐに遊べる。でも、初めて参加するときは不安だと思うので、100回以上は参加してきた僕の知見･･･というほどでもないけど、感想を記載しておく。

都内では以下の地図の通り、フットサル場も多いので検索すれば最寄りのフットサル場が見つかるはず。

どんな参加者が多い？

年齢としては20~30代が多いけど、50代や60代も数人参加ししていることがある。あと、友人同士で来てる人が多い。とはいえ一人で参加してる人もそれなりにいる。（僕もそう）

参加人数や参加時間、料金はどれくらい？

1回あたりの募集人数は15－24人くらい。（1チーム6人×3－4チーム）

参加時間枠は1－2時間くらい。

料金は1,000-3,000円以内が目安。

求められるレベルはどれくらい？

これが一番不安だと思う。さすがに「はじめてフットサルやります！」という人は居ない。大抵はフットサルかサッカー経験者が多いので中級以上といえる参加者が多い。

具体的な能力を示すと、以下ができるなら全く問題ないレベル。

• まっすぐ足が振れる（ボールの芯を蹴れる）
• リフティングが30回できる。
• 10分間走り続けられる。
• 胸トラップができる

このレベルに満たない人もいれば、めちゃくちゃうまい人が参加していることもあり、個人フットサルなのでレベル感は一致しない。ただし皆ガチの本気プレイをやりにきているわけではなく身体がぶつかる接触プレイもほぼ発生しない（審判が止める）し、参加者はその場の雰囲気でレベル感も合わせてプレイしている。

必要な服や用具は？

服は別にユニクロのランニングウェアとかでも問題なし。

靴下もなんでもいいけど、足の接触は多少あるかもしれないからサッカーソックスをオススメする。

(アディダス) adidas サッカーウェア 3ストライプ ゲームソックス MKJ69 [ユニセックス] BS2851 ロイヤル/ホワイト 25-27cm

 レガース（すねあて）をつけてる人は見かけない。

順番にキーパーをやるパターンが多いためキーパー手袋は貸し出しがあるけど、冬は寒いのでこの手袋がオススメ。（スマホも触れる）

アディダス　2014FW　F92926　DDV81　プレデター　トレーニング　グローブ　手袋　てぶくろ　フィールド

靴（フットサルシューズ）は貸し出しがあるだろうから最初はそれでいいと思う。もし買うなら体育館用（靴裏にトゲトゲがないゴム底）と芝生用（靴裏にトゲトゲがある）があるのでその点だけ注意。adidasは日本人の足に合いやすいからオススメだけど、これは近くのスポーツショップに合わせに行ったほうがよい。

とりあえず、まずは見学に行くとよい。

大抵のフットサル場は「見学させてください」なんて言わなくても近くから様子を見れるので、個人フットサルをやってる時間を見計らって見に行ってみるとよい。今まで数か所参加してきて、ひとつだけ、明らかに仲間内でやってる感じで、すごくプレイしにくい場所があった･･･。ただ、今よく参加している所はそんなことなくて、楽しくプレイしている。まずは、見学から！